sie nie rosnie

kurde tylko, że np. Nolvadex najszybciej za 2 tyg moge mieć... Chyba nic sie nie stanie na zasadzie, że już tylko skalpel? W zasadzie to po odstawieniu mety wydaje mi się, że lekko sie zmniejszyło, w każdym bądź razie poki co na pewno nie rośnie dalej.

[...] ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!(TXT zdarty od Brutus'a ,mam nadzieje ze sie nie obrazi , ale spodobalo mi sie,dobra akcja)

[...] w twoim przypadku musisz sam się przekonać a winiacz moze syfic ale w inj czy w tabsach - korwa a co z różnica,wino to wino bez różnicy w jakiej postaci Dodając coś od siebie powiem,że nie spotkałem sie z przypadkiem,a żeby trądzik po saa był rzeczywiście tak intensywny jak czasem ludzie tu wypisują na forum.Zapewne nigdy wczesniej nie [...]

[...] git edit: przy FBW nie trzeba robić wogule bicepsa jesli jest podciaganie na drazku które angazuje biceps ale wiekszosc tego nierozumie i daje po 5 serii na biceps i potem sie dziwią czemu biceps nie rosnie. a dla tego ze jest zbyt intesywnie cwiczony jak juz koniecznie chcesz dac cos dodatkowo na biceps to styka jedna seria np. młotki [...]

W sumie od biedy można przyznać kolegom rację. Ja też nie wyliczam kalorii. Chodzi o zdrowo rozsądkowe podejście. A zasada jest taka: jak wszystko idzie zgodnie z celem trenigowym jest ok. (czyli jak chcesz przymasować i ta masa zaczyna rosnąć to się niczym nie martwisz). Ale kiedyś tam pojawia się zastój. Siła nie rośnie. Obwody nie rosną. [...]

tez sie z tym zgadza...odzywki to sciema...ale cos tam pomagaja;) raczej uzupelnic diete ale jesli chodzi o przyrosty...to ciezko sam jestem tego przykladem... "nawet trawa na sucho nie rosnie";) jestem off juz 1,5 roku i przyrostow brak...a suplementy byl po drodze...

Mozesz rtg sobie zrobić by nie okazało się ze rośnie na bok. 2 lata to sporo.

[...] będe biegał 6 razy w tygodniu po ok...hmmmmm...nie wiem ile to kilosów ale po 35 minut i będzie rosło. Ja biegam z rana i mam po tym siłe, czuje się wypoczęty jak po seksie, jestem żeźki i rozbudzony a jeśli chodzi o mase to też dygalem z deczka o nią, ale wydaje mi sie że rośnie(dziwne)i na sile nie spadlem zanadto. Dziwi mnie tylko czemu [...]

[...] zdjecie (bo to moze tylko wedlug ciebie te partie odstaja a naprawde dobrze ida) Bo to dziwne... cwiczy wedlug dobrze ulozonego planu ale mimo to ktores tam partie nie chca sie rozwijac. Problemem moze byc to ze dajesz zbyt duzo ciezary na te cwiczenia (byle do przodu) z zbyt duzym ciezarem tracisz technike, co oslabia przyrost a w koncu juz [...]

Cykl fajowy az sie nie chce konczyc celem byla redukcja zjechanie z fatu z 23% do okolo 15%, cel osiagnalem po 12tyg teraz dodalem troche klorii i lapie suche mieso bo skora wisi na klacie po redukcji. Waga z 108kg na 102kg i po dodaniu kcal jest teraz 106kg i rosnie zostalo mi jeszcze 4tyg cyklu ogolnie jestem zadowolony zmiany w wygladzie [...]

Jeżeli nie czujesz przemęczenia to noe musisz robić przerwy regeneracyjnej :-) Z tymi nogami to sie nie przejmuj, bo każdy rośnie inaczej - jedni szybciej tyja w udach, inni w barach. Ale jeśli dalej bd zwiększał mase to sie wyrówna wszystko.

Sto lat, sto lat, niech żyje, żyje nam! Jeszcze raz, jeszcze raz, niech żyje, żyje nam! Niech żyje nam! Niech mu gwiazdka pomyślności, nigdy nie zagaśnie, A kto z nami nie wypije, niech go piorun trzaśnie. Niech mu życie lepszym będzie, niż śledziowa zupa, Niech mu nigdy nie odmówi, żadna zdrowa dupa. Niech mu życie słodko płynie, jak Wisła do [...]

[...] ciezko powiedziec bo co bym nie jadl to mam dobre :} Sila w normie, i rosnie znacznie, gorzej z rozmiarami. Problem w tym, ze trzeba naprawde sporo wciagac albo przygotowac sie na czeste wizyty po oliwe, ale najlepiej pic ze szklanki i jest spoko. Tluszczu rzeczywiscie sie nie lapie - ja, mega ENDO na ww obtluszczam sie niesamowice, a tu nic, [...]

hmm nie czytam zadnych czasopism, ogladam filmy na mdtv.com. to co mowil dorian wyjatkowo przemowilo mi do rozumu i az zlapalem sie za glowe jak ja, metematyczny umysl moglem zyc w tak idiotycznym przeswiadczeniu, ze szeroki chwyt = szerokie plecy :D niestety wiekszosc atlasow czy instruktorow mowi o cwiczeniach tylko na zasadzie "lapiesz [...]

Na samym początku było o palmie sabalowej, tyle że u nas nie rośnie http://www.luskiewnik.gower.pl/informacje_wrzesien.html Trądzik androgenny, hirsutyzm (wirylizm u kobiet) i hiperandrogenizm można wyleczyć za pomocą preparatów Serenoa repens (Bartram) Small (Brahea serrulata (Michx.) H. Wendl., Corypha repens Bartr., Serenoa serrulata (Michx.) [...]

[...] chlopakom 2-3 tygodniowa przerwe od specjalizacji przed klatka, i wtedy planuje ulozyc im zbiorowy hss a'la split. Tam tez bedzie wzorzec jak tworzyc, co tworzyc i po co. I sie nie boj i HSS i HT bazuje glownie na cwiczeniach wielostawowych, tych znanych i tych mniej. Izolowane sa tylko powysilkowe lub dopalajace. Generalna koncepcja obydwu to [...]

[...] jest lustro. Jak nie rośnie - znaczy się jesz za mało. - na początku zawsze się ćwiczy na max. często. Każdy ma zapał. I to normalne. Potem jak się wszystko utrzęsie i obok siłowni są inne sprawy - 3 - 4 dni w tyg. są optymalne. - Masz mały staż i co za tym idzie doświadczenie. Możesz po prostu jeszcze nie umiec "docierać" [...]

To dlaczego masa nie rośnie? Nie gadaj głupot tylko weź się za ułożenie diety. ODŻYWIANIE i tematy podwieszone.

bo trenujac silowo nie rosnie sie z dnia na dzien, potrzeba systematyki, dobrego odzywiania i znajomosci wlasnego ciala

Tu sie nie ma czym przejmować. Prowadze conajmniej 2 osoby, które pracują na nocki. Kazdy rosnie jak na drozdzach. Czasem czuc zmęczenie na treningach i gorszą regeneracje ale z tym da sie żyć. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2019-01-28 22:29:24